Schemat för veckan är ändrat
Jag har nu tränat styrka måndag och onsdag, igår blev det hemma övningar.
Den resterande veckan skulle ha sett ut så här:
Torsdag: Träna hemma
Fredag: vilodag pga av att jag ska bort
Lördag: Träna hemma
Söndag: Gymmet
Men jag har ändrat mig så det kommer se ut så här:
Torsdag träna hemma
Fredag: Gymmet med Sandra kl 7.30
Lördag: Vilodag
Söndag: Gymmet men bara kondition med roddmaskin.
Det känns verkligen som jag får en varierande träning och det är väldigt skönt.
Den resterande veckan skulle ha sett ut så här:
Torsdag: Träna hemma
Fredag: vilodag pga av att jag ska bort
Lördag: Träna hemma
Söndag: Gymmet
Men jag har ändrat mig så det kommer se ut så här:
Torsdag träna hemma
Fredag: Gymmet med Sandra kl 7.30
Lördag: Vilodag
Söndag: Gymmet men bara kondition med roddmaskin.
Det känns verkligen som jag får en varierande träning och det är väldigt skönt.
Kommentarer
Postat av: Fru Evelina
din blogg ser lite knasig ut, vet inte om det ska vara så? allt vitt och står till vänster?
kramis
Trackback
